Η ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό ξεκίνησε από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Από μικρή λάτρευα το τρέξιμο, και έτσι ο κλασικός αθλητισμός με κέρδισε αμέσως.

Ως αθλήτρια στα 100 και 200 μέτρα, και με την εμπειρία του πρωταθλητισμού στην εφηβική μου ηλικία, έμαθα τι σημαίνει να αγωνίζεσαι και να μην τα παρατάς ποτέ.

Μέσα από τον αθλητισμό έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου. Ήταν λοιπόν φυσικό να μετατρέψω την αγάπη μου αυτή σε επάγγελμα – αν μπορεί να ονομαστεί έτσι κάτι που αγαπάς τόσο πολύ.

Αποφοίτησα από το ΤΕΦΑΑ Τρικάλων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με ειδίκευση στον κλασικό αθλητισμό, και σύντομα ένιωσα την ανάγκη να ασχοληθώ όχι μόνο με την εκγύμναση του σώματος αλλά και του νου. Έτσι, το Pilates και η τεχνική της αναπνοής μπήκαν στη ζωή μου.

Αυτή η μέθοδος ελέγχου του σώματος και του νου μεταμορφώνει το σώμα και εκπαιδεύει τον νου, μέσα από την αναπνοή, το κέντρο και τις βασικές αρχές που τη διέπουν. Σου προσφέρει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Αγάπησα το Pilates για όλα όσα προσφέρει σε όποιον ασχοληθεί με αυτή την εξαιρετική μέθοδο. Αργότερα, στη ζωή μου μπήκε η γιόγκα, ένα πολύτιμο εργαλείο προσωπικής εξέλιξης και αυτογνωσίας, ένας οδηγός ζωής.

Στόχος μου είναι να μοιραστώ μαζί σας όσα έχω βιώσει και συνεχίζω να βιώνω μέσα από την ενασχόλησή μου με το σώμα και το νου. Όλα όσα με βοηθούν να απολαμβάνω μια καλή ποιότητα ζωής και υγείας.